الموضوع
:
فوائد الفلفل الأسود
عرض مشاركة واحدة
#
1
12-06-2021, 11:22 AM
اوسمتي
عضويتي
»
9
جيت فيذا
»
Jul 2020
آخر حضور
»
اليوم (05:58 PM)
مواضيعي
»
7271
آبدآعاتي
»
145,233
[
+
]
تقييمآتي
»
1000
الاعجابات المتلقاة
»
1496
الشكر المتلقاة
»
61
دولتي الحبيبه
»
جنسي
»
آلقسم آلمفضل
»
الاسلامي ♡
آلعمر
»
48 سنه
الحآلة آلآجتمآعية
»
مطلق ♔
التقييم
»
فوائد الفلفل الأسود
هل تحب طعم الفلفل الأسود؟ فيساعد تناوله يومياً على حمايتك من العديد من الأمراض
فقد تم استخدام الفلفل الأسود في محاربة العديد من الأمراض. إليك فوائد تناول الفلفل الأسود
مرة واحدة على الأقل كل يوم، مع أو بدون خلطه مع الطعام.
في ما يلي قائمة بـ 6 أشياء يفعلها الفلفل الأسود بجسمك:
1- يحسن تخسيس الوزن
تماماً مثل أي نوع آخر من التوابل، يمكن استخدام الفلفل الأسود لفقدان الوزن.
والسبب في ذلك هو أن البهارات من الفلفل الأسود ترفع حرارة الجسم، مما يسمح للجسم بحرق
السعرات الحرارية بسهولة أكبر. بالإضافة إلى ذلك، قد يساعد الفلفل الأسود أيضاً
في عملية التمثيل الغذائي أثناء التمرين.
2-يحافظ على صحة القلب
أظهرت الثقافات التي تحتوي على طعام حار في وجباتهم اليومية انخفاض حالات
الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية. قد يساعد الفلفل الأسود القلب عن طريق
تكسير البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة (ldl) في الشرايين.
3- محاربة الخلايا السرطانية
أظهرت الأبحاث التي أجرتها الجمعية الأمريكية لأبحاث السرطان أن الكابسيسين المتواجد في الفلفل
الأسود لديه القدرة على قتل بعض أنواع الخلايا السرطانية بما في ذلك خلايا سرطان الدم.
4- يقلل الكوليسترول
يحتوي الفلفل الأسود على فيتامينات a وc، وهي فيتامينات معروفة تساعد في تقوية
جدران الشرايين. بمجرد تقوية الجدران، سيساعد فيتامين ج في تكسير تراكم الكوليسترول
الضار، مما يسمح للدم بالتدفق بسهولة.
5-هضم أسرع
يُعرف الفلفل الأسود بأنه نوع من التوابل يمكن أن يساعد في تكسير الطعام في المعدة.
بمجرد وصول الطعام إلى الأمعاء الدقيقة، يمكن امتصاص الطعام المتكسر بسهولة.
بمجرد دخول الفلفل الأسود إلى المعدة، قد يحدث الألم. الألم ناتج عن الحرارة الناتجة عن مادة
الكابسيسين الموجودة في الفلفل الأسود. قد يختلف الألم من شخص لآخر.
زيارات الملف الشخصي :
582
إحصائية مشاركات »
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل : 105.39 يوميا
الغالي
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى الغالي
البحث عن كل مشاركات الغالي