لفواكة المسموحة لمرضى ارتجاع المريء.

لفواكة المسموحة لمرضى ارتجاع المريء.

الجوافة
أكّدت العديد من الدراسات الطبيّة الحديثة، أنّ تناول مريض الإرتجاع المريئي لفاكهة الجوافة يُعتبر من الخيارات الجيّدة
فهي غنيّة بفيتامين سي الذي له دور كبير في الحدّ من الشعور بالأعراض السابق ذكرها. والجوافة تحتوي على نسبة عالية من الألياف التي تُساهم
بشكل واسع في جعل المعدة مرتاحة وتقلّل شعورها بالألم، لذا لا تتردّدوا في تناول هذه الفاكهة يومياً للحدّ من الشعور بالحرقة والحموضة.
التفاح
ثمرة يومياً من التفاح تُساهم بشكل كبير بالتقليل من فرص التعرّض والإصابة بالأمراض، لانّه غنيّ بالعديد من العناصر الغذائيّة
المفيدة التي يحتاجها الجسم يوميّاً. لذا عليكم تناول هذه الثمرة من التفاح حيث تساعد على إرتياح الجهاز الهضميّ، كما تقلّل من فرص الشعور
بألم ارتجاع المريء والحموضة والحرقة، وذلك نتيجة لإحتوائها علي نسبة عالية من الألياف ومضادات الأكسدة.
الموز
يُعتبر الموز من الفواكه المهمّة التي تحتوي علي العديد من العناصر الغذائيّة التي تُساهم في الحدّ من التعرّض
للشعور بألم ناتج عن إرتجاع المريئي ويقلل الشعور بإلتهابات المعدة.
الرمان
الرمان هو أيضاً من افضل فواكه لمرضى الارتجاع المريئي، حيث يساعد على التخفيف من الشعور بالحموضة والحرقة، كما يساهم
في تحسين عملية البلع، ومن الأفضل تناول ثمرة الرمان مع القشر البيضاء كونها تحتوي على الألياف الجيدة في هذه الحالة.
الفراولة
الفراولة من الفواكه الغنيّة بفيتامين سي ومضادات الأكسدة، وهما من العناصر الغذائيّة التي تحافظ على عضلة المريء من الإرتخاء
فضلا ًعن الألياف التي تتحكّم بإفراز المعدة للعصارة الهضميّة ونقلّل من فرص إرتجاعها من المعدة إلى المريء.

الموضوع الأصلي: لفواكة المسموحة لمرضى ارتجاع المريء. || الكاتب: الغالي || المصدر: اسم منتداك

www.domin.com

كلمات البحث

العاب ، برامج ، سيارات ، هاكات ، استايلات

المصدر: منتديات ليالي قصيميه

---

gt,h;m hglsl,pm glvqn hvj[hu hglvdx>

الله يعطيك العافية على الانتقاء الرائع والمميز
طرح في منتهى الابداع والرقي ،،
سلمت أناملك لجمال اختيارك وطرحك ’’
بانتظار جديدك القادم بشوق ،’

طرح رائع
وكل الشكر على طرحك الطيب
اتمنى لكم المزيد من التالق والتميز
يعطيك عافيه على تقديم ماهو جديد ومفيد
لك محبتي وأحترامي
ودمتم بسعاده

فيضَ مَنَ الجَمــالْ الَذي سكبتهْ
تِلَكَ الَـأنــاملْ الَاَلمَــاَسيَةَ ..!
طًرّحٌ مٌخملَي ..,
كُلْ شَئَ مختلفْ هُنــا
يعطَيكـً العآفية ..ولـآحرَمنآ منَكـً
بإنتظَآرَجَديِدكًـ بشغفَ

يعـطيك العــآفية
ولآ عـدمنآ تميز انآملك الذهبية
دمت ودآم بحـر عطآئك بمآ يطرح متميزآ
بنتظآر القآدم بشووق
فلآ تحــرمنآ من جديد تميزك
لروحــك بآقآت من الجوري

إبداع في الطرح وروعة في الإنتقاء
وجهداً يستحق الشكر والمتابعه
دامت روعه الطرح وجمال العطاء
أكاليل الزهر أنثرها في صفحتك
مع خالص تحياتى وفائق تقديرى

إبداع في الطرح وروعة في الإنتقاء
وجهداً يستحق الشكر والمتابعه
دامت روعه الطرح وجمال العطاء
أكاليل الزهر أنثرها في صفحتك
مع خالص تحياتى وفائق تقديرى

موضوع في قمة الروعه لطالما كانت مواضيعك متميزة

لا عدمنا التميز و روعة

دمت لنا ودام تالقك الدائم

طرح رائع كروعة حضورك
اشكر ك علي روعة ماقدمت واخترت
من مواضيع رائعه وهامة ومفيدة
عظيم الأمتنان لكَ ولهذا الطرح الجميل والرائع
لاحرمنا ربي باقي اطروحاتك الجميلة
تحياااتي

يعطيك الف عآفيه على الطرح الرائع..
لاحرمنا منك ..آبدآ..ولآمن ابدآعك..
بآنتظار جديدك المتميز
دمت بسعآدهـ
يعطيك العافيه على الابداع
وتسلم يديك
مانحرم من ابداعك